Добре, че е тая система приятел/враг, че да не трябв да му чета на тоя дрисльо напъните.

оня ден го чу тоя лаф дупара кошара от цеко боската и сега само това ще ми повтараш
доведи ги тия боби и монката и ерик дето викаш че били зарибени и да им стопим малко лагерите както си му е реда
заповядаите у залата е венци ще ви каже адреса ..... много хубаво фитнесче и ходят само разбрани хора нема да си имате проблеми още повече че ще сте под наша протекция никои нема да ви се смее ако се наложи да намаляте тежестите след като некоя пичка е ползвала уреда ахаха


Фанрир братле не съм сигурен дали наистина искаш да си ми враг ако ми схващаш тънкия намек

души куро шарлатански докторе не ти работиат свештите ври си ги ти у газа маини

Пичове много се радвам, че тук са се събрали и няколко свестни люде, разбиращи от фитнес и тренирайки яко без пощада. Вече си е задължително да блъскаш желязо и да ситниш на пътеката - нещо като западния език за студентите.
Дори мога да ви питам за съвет: отдавна не съм ходил, преди 2 месеца ходих, ама нещо спрях. Сега отново се мотивирам и искам да ги скъсам уредите от злоба. Страх ме е да не се презоря нещо обаче без да усетя и да си нараня гърба или врата. Обичам да пъшкам, когато го правя в залата, за да привличам рефлекторно погледите на момичетата. Вие имате ли момичета във вашата зала?
Според мен момичетата трябва да вдигат. Иначе си губят времето. Някой трябва да им обясни.

Интересно ми е имате ли солариум и масаж на вашия обект, понеже искам и малко да се попържа и изпотя след тренировка.

Благодарско в аванс, момчета. Требе да се засечем некой път в залата и да щуреем в съблекалните.

а така маняк много хубави работи пишеш гледам че ги разбираш нещата
почни лека полека с кръгова да загрееш 1 седмица и после си почваш със злобата и привличаш погледите на пичоците ахаха а момичета у нашата зала има много особено вечер като ходим ние с бате венци ( сутрин ходат тълстите муфлони да се потят на велоергометъра ) ама вечер са яките какички

солариум и масажи нема освен ако не праснеш некоя заблудена какичка у саблекалните да ти напрай масаж на орехите

Айде, разбрахме, че нищо не разбираш от фитнес.
Сменяй акаунта и пробвай с тролване не някоя друга тематика.

тая вечер с батко ви венци блъскахме до откат до 11 без 10 когато затваря залата бехме си само двамата щот немаше никой и залата беше празна ахахах тренирахме голи как майка природа ни е родила даже можеше да му тегля една патка докато се натегаше на лежанката

ахахаха на моиа маняк му доиде днеска в поиче кардиото и си халиуценира ниакви работи луд луд аз днеска разбих цицепса и бицарата мн сам доволен от себе си както казват руските батки ако полвин час слет тренировка не си готов да излезнеш да се биеш за маиката родина ништо не си направил а ас после испих един протейн и изиадох половин пиленце другата полвина остаих на маняка ми и сега сам готов за бои

Доста хора се инспирирахме от вас, братлета, и сега тук в квартала всички яко вдигаме и поръчваме добавки. Аз лично имам още малко да изчистя, едва тогава ще почна сериозно. Преди набивах яко наденици и кюфтета, защото ми казаха, че кроасаните са за педерасти (аз обожавам кифли и кроасани за закуска) и бях минал яко на кайма, ама от това само започнах да приличам на тюлен, т.е. на Беър Грилс.
Скоро ще публикувам снимки от личния си архив преди и сега - промяната е факт, тя започва от вътре и секси тялото е само крайният ефект. Пускайте и вие снимки, за да не пада духът.
Въобще хубаво е, че се намериха момчета като вас, които работят върху себе си. Целта ми е да правя по две тренировки на ден като Арнолд в най-силните му дни

ооо криетор каимата е мн сила ама е мазничка маняк аз иа слагам за качване на маса особено говеждата през другото време иам само пилешки гардички кафиав ориз боб от консерва штото ме марзи да го готвиа риба тон секи ден по една котийка за да има иако ОМЕГА 3 в моиата система ЙАИЦА поне 5 6 на ден ама само по 3 жалтъка за да не искукоригам ахахаха и е мн добре наддавам ама бес да се омазниавам.

триабва като постигнеш кардиото на 15-20 мин поне да почнеш хаи интензити кардио спринтираш и даваш вситчко о себе си за 30 сек примерно и после 1-2 минути в темпо за джок и така за 15 мин си изгорил мн повече калорий ама е и по тежка тренировката. задалжително се прави слет тренировката сас тежести за да гориш мазнини а не мусколна такан! ти си доктор знаеш мн добре анатомиата като стоиан.

дънер добре дошал маняче радвам се че тоиа форум ниама да се напални с манафи и наркомани а ште има и здрави маниаци!

батка надиавам са сработим добре може да доида да потренирам с вас ниакои пат да обмениме малко фитнес таини да видите как се набира с 1 рака и 200 кила заварзани за краката навит ли си

последната страница обаче троловете се тролят един друг, не остана кой да им се върже

двеста кила ма самниава малко това е все 1 алминатора да има 45 санта рака ама ок ниама проблем маняк

а така ТИГРИ ентусиазъм се иска за тия неща радвам се че народа се пробужда и мянаците почнаха да никнат като гъби след дъжд

или като пъпки след зоб

ахахахаха и аз сам имал такива пупки добре че като сприах зоба и ги исчистих

Ерик яко зоби, виждал съм на маса какво здраво копеле е станал, като Том Харди е направо целият мускули, така че си е наше момче. Аз вече съзрях истината и вече знам какъв е смисълът на живота - да тренираш яко в залата независимо как се чувстваш.
А за тези, които ще погледнат с насмешка нашето предизвикателство - вие нямате мисия и следователно живот.

Btw, мерси за съвета вече да правя кардиото след силова тренировка, щото верно само ще горя мускули и ще тъпча на място.

добро утро маниаци мн добре се наспах отделих мн хормон на растежа и сам пораснал видимо чуствам се могъшт

абе какво спиш до 11 като некоя панда бе аз в 8 вече бях долу да се набирам на лоста дето бабите си тупат килимите ахаха
после кофички малко бяг и се прибрах да си ударя една злобарка под душа щото сутрин обед вечер онанизам - здрав и бодър организам той спорта може да е здраве ама си трябват и други неща ахаха
............

ахахаха стоиане това ли правеше вав баниата аз си мислех че напаваш да сереш