Деби, изпих една кола в 10 и цяла нощ не мога да заспя . Ужасно е.
Поне си припомних темата за Ездачът на гробници !

и аз не можах да чмим таа нощ
глобално е

Аз пък се успах, легнах си в 3и и станах в 10.

Редовно лягам към 4-5

аз легнах към 1-2 и спах доста, ама ставам като зомбиран, деба колко ми е замаяна главата, има нужда от кафе без да знае

same here... А как ме мързи да правя упражнения в момента

Пичове, преебавате си здравето така. След 11-12 часа вечерта сънят вече води до 1/3 презареждане на батериите. Много трудно се влиза в ритъм като си свикнал да лягаш в 2-3, но си заслужава да се напънете една седмица за промяна на режима. След това ще сте като нови хора, даже енергия за спортуване ще имате. А и повече време за вършене на разни работи, оферта си е.

Е как, като след два часа заминавам на бачкане и ще се прибера в 2:30

Аз последната седмица не излизах много и си лягах всяка вечер към 01:00 и малко си възвърнах ритъма, ама няма да е за дълго

легнах в 4 ся ставам

Аз като съм си в Русе си оправям баланса и въпреки че ми се спи от 22-23 пак си лягам 1-2 но пък си ставам 9 и нещо

Легнах в 4, заспах като навън започна да се съмва О.О Ама то мойто е превъзбуда, щото след 9 часа ще съм яхнал влака вече :Р

Аз легнах в 5, заспах към и 30 и ся ставам. ЛОЛ

машинка


колко често поемаш кафе/кола/енергийни напитки/магистрали ?

Като надминеш моя рекорд (5 дни) пак ела да се похвалиш.

Аз станах преди два часа

Тея приказки кога трябвало да се спи са пълен шит. Все е тая на организма дали ще спи в три следобед или в 9 вечерта. Тия цифрички дето ги показват стрелките на часовника нищо не означават, ако не са вкарани в някакъв график. Ако си със 100 процента свободно време (както аз в момента ) е все тая кога ще спиш, щом примерно не ти се налага да ставаш рано сутрин да бачкаш. Като нямам през деня никакви ангажименти, защо да не спя през това време, а вечерта да съм буден?

...напоследък каквато и прилика на режим да съм имал замина напълно...лягам в 21 и ставам в 1-2 през ноща някъде....след тва си лягам към 6 и ставам в 10

Мен пък цял ден ми се спи яко се 1 не съм мигнал снощи ( а спах нормално уж). И няколко човека ми се оплакаха от същото. Нещо си праи ташаци тва време

@vanmx, не е истина просто какви глупости приказваш

Абсолютно.