Нови братя ще командват близките години

Деба, една вечер да не гледам олимпиадата и да станат толкоз интересни работи...

ей тва ми хареса



ем бътърсе, то от баране на сестра си...

От има-няма седмица пия Jack3d, дето е някъв азотен буустър уж по-добър и от N.O.-Xplode-а, и четох из нета преди да го почна че давал супер много сила и концентрация, и като отпуснел си се чувствал като парцал, ама явно мен такива стимуланти не ми действат особено. Единственото което усещам са едни иглички дето и рийда беше споменал някъде преди, ама не помня кво пиеше той. И то супер слабо. Първия път като го пих и си викам леле ся кво ли ше стане, и после... нищо. Ше кача дозата тия дни да видим дали ше има ефект какъвто описват.

Иначе ударих гърди и рамо днес. А вие, манячета

неколко ракии ударих снощи аз

Бета-аланин бях взел. Джака го съдържа и него, и DMAA, дето си е един вид дизайнерски амфетамин В смисъл, сравни как изглежда молекулата на DMAA и тази на чистите амфети (не помня името на веществото) да видиш. Джака не е азотен буустър, макар че включва такива съставки, а точно енергиен стимулант - един от първите по рода си. Наскоро забраниха DMAA в Щатите и го спряха, сега ще пускат Jack3d Micro с нова формула без тия две съставки. Бе най-добре удряй монохидрат за сила и енергия, а пък днес почетох малко как се комбинира и с АТП.

Сами по себе си тея химии дето си ги изброил трудно ще им усетиш ефекта. Ако ще е азотен буустър да е на muscle pharm, ако ще е креатин, гледай да е матрица.

Джакчето има от всичко, даже и монохидрат, нема смисъл да го стаквам с него. Иначе няколко пъти съм пил монохидрат и ни сила ни енергия ми дава, ама то май от него и не се очаква. Ако е матрица важи, ама монохидрата само те блъска с вода и изглеждаш надут, готино е ако ходиш по плажове, ма дълготраен ефект нема, спрях го и като изпуснах водата никва разлика. Затва ся викам дай нещо по-така, че и след бачкане съм скапан и ми трябва нещо да ме бутне да блъскам, че иначе редовно ше решавам да си легна. И скочих на джака. Преди минути пих дозата, днес за сефте над лъжица, да видим дали ше я усетим най-после.

Аз пих некав 1,3-диметил-триптамин, дето ми го даде един приятел като работеше в sila.bg , ама нищо не ми стана. Сън, батки, само съня ще ви зареди, тея химии са ебем ти и плацебото

Бе най-добре си инвестирайте парите в протеинче и хубава храна като цяло... няма голям смисъл от тези добавки ако не си тренирал да кажем 1 година напомпал си доста и вече просто ти трябва некъв boost да продължи растежът.
Креатин преди време бях пробвал ма го спрях след някакви болки в бъбреците които компетентно свързах с него ;д ефекта не беше лош де даде няква сила и напомпах малко , но като цяло най-добре си е да си следиш протеина редовно дали приемаш достатъчно..ако ти се дават пари за добавки аминокиселини хубави да си вземеш наистина много помагат , но са и доста скъпи..

Непрофесионален спорт може и без химия.Те тия ваще не са кой знае какво нали ,не са анаболи ,но все пак недейте им скача като мухи на редко щастие.

Спортувайте си редовно и усърдно,хранете се добре ,намалете драстично алкохола и цигарите ,и се наспивайте.Резултатите ще си дойдат и без химия.Успех!

П.С. Познавах един Нгуен дето ръката му беше 25 санта.После изкупи половината стока на Сила.бг и ги назоби химиите като зрънчо ,ама грам не тренкаше.След 2 месеца ръката му беше 24 санта сигур.

да благодарим на реборна и деистур за полезните съвети

некои бачкаме по над 8 часа, още 2 пътуваме, след работа тренираме, прибираме се и си лягаме скапани
5 дни в седмицата
и не ни стига времето да се наспим, а и да се наспим, се връщаме от работа уморени, т.е. тренираме уморени
че и с 8 часа бачкане с една обедна почивка не можем да се храним "добре"
щото ходим по спирка и половина за да стигнем едно от двете места, в които има ядене различно от дюнер и пица
за да видим в обедното меню "картофи с кашкавал"
и щото нямаме по още 2 часа на ден за готвене вкъщи

та като не можем да се наспиваме и да се храним добре, пийваме нещо я за енергийка, я за разтежче, хубаво протеинче, някой бърнър
и правим разликата между "химия" и "хранителна добавка"
и не се държим с другите сякаш са тъпи хлапета които тренират от 3 седмици, ама са се надъхали като малолетни наркоманчета да експериментират с вещества

тъй че аре моля ви се, сладури
обсъждаме си добавките тука, и ако искаме да дебатираме темата "абе по-добре ли е да не взимам добавки", ще ви потърсим

мерси

Баси тъпия мангал си честно.Аз това го казах съвсем приятелски и помежду другото.Де земи се успокой малко.Принципно съм останал с впечатлението че спорта облагородява хората ама...


А на добавките викам химия за по-кратко.Всички им викат така.И ти им викаш така ,ама зор сега да се направиш.

Не.

Е гле ся, Тути отива да тренира в 23:00 след работа и стана абсолютен шампион. Намери си жена да ти готви Инак креатин фосфата участва в образуването на аденозина и си е източник на енергия, а задръжката на вода е другият желан или нежелан ефект. Ако една конска доза кафе не ти стига да се дигнеш на крака, може да пробваш кофеин на таблетки, ама трябва да спреш кафето.

Ма чакай, че ти дава енергия мускула да движи не означава, че ти вдига килата или пък те разбужда. Не дири енергия в монохидрат, молим ти се. АТФ-а си е АТФ, ако дългосрочно бухаш моното че да ти е в наднормени дози, може и да кажеш глей тука избутах 1/4 кило отгоре заради него.

Иначе ми покажи фитнес дето бачка така че да ходиш в 11, щото в околията всичко пуска кепенците в 10.

принципно на запад си имат денонощни фитнеси, ама не е оферта

ако блъскам от 11 до полунощ, сигурно ще заспя към 7 сутринта, пречи ми ебати

то и в софия съм чувал легенди, че имало един, ама ни име ни място му знам