бах тоя инстаграм

еййй да му щипнеш бузките на вальо

кот напраиЩ

Вчера си купих от Билла буркан фъстъчено масло 380g и си казах само по 4-5 супени лъжици на ден, ще го ям 1-2 седмици, нали съм на ограничителен диетичен режим.

Та намазах 4 филии с фъстъчено масло и ги покрих с десертно сирене Бял Стилтън с манго - уникална оргазмена комбинация, после отидох да бягам на стадиона, вдигах гири, направих една дълга разходка до гарата и скапан се прибрах.

Хапнах малко месо и щях да сядам да почета, беше вечер, когато ме удари binge eating криза, изядох половината буркан ~150g с мисълта, че това е тежка храна, половината чисти мазнини и ще ме заситят обаче пичка му клюн - изядох след малко и другите 150-ина грама. За 10 часа бях с един буркан фъстъчено масло напред. Общо ~2000kcal само от него, от които 160g растителни мазнини, при норма 70-90g на ден. Берсеркер.

Едва на сутринта, пичове, тази сутрин - усетих, че ми е гадно и ми призлява при мисълта за peanut butter. Идеята ми е, че понеже съм под стрес и си тренирам леко вкъщи, организмът ми е искал да се успокои, затова съм извършил срамното дело.

Вие яли ли сте компулсивно така. Аз веднъж, на чисто психологическо ниво, без да имам свръхапетит или глад, си взех 2 големи дюнера, еклери и шоколад. Това е някаква депресия или липса на чувство за контрол плюс ясно осъзнаване и себеобвиняване.

Но сега е по-добре.

обикновено когато искам да отслабвам и си наслагвам ограничения се стига до момента в който съм мега гладен и решавам да прекаля с всички субстанции които не бива, да се разбира 2 чипса, 2 литра кола, 1 шоколад, 1-2 енергийни напитки, яко китайска храна и пици-мици

Искам :drool: И
Искам всичко!

Аз винаги съм гладен
Дори когато преям съм гладен

Едни хора имат склонност към пълнеене дори ако неглижират физическите си нужди повече от теб. Дето вика Боби - може постоянно да си гладен и постоянно да се тъпчеш и да не качваш, а може и да си свиня без да се пълниш всеки ден със сланина и тесто. Физиология е това преди всичко - естествено до момента, когато не влезеш в някакво патологично състояние, където качваш кила за дни.

Гладен за пишки.

Именно, жалко че не'аш, да изям и твойта.

Чесънче му е цаката

Е какво и е на китайската храна

ти китаец култорист виждал ли с и

абе не знам, ама след като одихме там у китайския с вас, после 3 дена серем кат кон и не мое го запрем

Китайската храна е борба. И верно е лудница.

Но аз ви питах кога и с какво сте преяждали така, че да берете душа после. Днес едвам се спрях да отида пак за фъстъчено масло, нутела или просто чийзкейк. Натъпках се с мюсли и череши, от това огладнях като динозавър, направих си 1,5 литра чай каркаде, изстудих го и го изпих за 20 минути.

само един път си спомням да съм преяждал толкова жестоко, че трябваше да си хвана такси и да се прибера по спешност
бееме на ресторант извън града, по един криволичещ път, та таксито като почна да кара бясно и да завива рЕзко и аз едвам удържам фронта, затворил съм очи и се концентрирам максимално да не напрайм целата кола у поган
кат се прибрах, надвисих се над клозето и още не си бех бръкнал с пръст у устата и торпедото се изстреля кат светкавица, даже ме опръска обратно при сблъсъка с керамичния трон

доктоер като искаш фастачено масло по добре си купуваи фастаци печи ги слет това ги смилаи в блендера и ште имаш наторално фастачено масло БЕЗ захар сол консерванти това вав магазините Е ТАПКАНО сас захар или потсладители не е дорбе работата. две лажици са ти седем грама протейн! от тайа вкуснотия

Ахах, аз май само от алкохол съм повръщал няколко пъти, но пък съм преяждал жестоко на няколко пъти.
Последния път беше с някакви дюнери, ама така ми се беше издул корема като пълнено яре или като някаква гайда, не можех да дишам, лежах на легло и исках всичко това да свърши. Виках си Мили Боже, имай милост и реално бях доста грешен. Но Вселената е безгранична и ти прощава, на другия ден идва нов шанс да извършиш нещо добро и да вдигнеш гордо глава, защото си удовлетворен, имало е смисъл. А не да търси човек решение в бързите хапвания като мен.

За домашното фъстъчен масло, че дори и бадемово, вчера намерих рецепти, обаче нямам блендер, пасатор или кафемелачка. Реално няма как да ги направя. Иначе верно можеш да сложиш съвсем малко мазнина, за да се хомогенизира, щипка сол и захар и да се мажеш по тялото запред любимия човек или просто за кеф.

Това в Билла може и холандско да е било - имаше печени фъстъци, растителна мазнина, сол, захар - както си трябва фабрикат. Мислех да проверя в био магазините, обаче бяха затворени.

Никога не съм преяждал . Цял живот съм бил на принципа - като се наям, мятам вилицата и до там. И никоя баба или майка ми не е успявала да ме накара да хапна и троха повече . Никога не ми е пукало като са ми казвали "ееее, последния залък ли си остави?!?". И съм доволен от себе си.

Пък вие чак такива истории..

Аз съм лакомо копеле, което пуши марихуана редовно. Your argument is invalid.




Мисля, че двете се комбинират доста яко, Док!