Най-лесно е с поставянето на цели.
Например, "след като напиша n на брой страници, ще разцъкам някоя игричка/ще пийна бира с някой приятел"
И в случая е много важна волята - да си седнеш на задника (е, туй е лесно) и да пишеш ефективно, без разсейвания, мотивиран от това, че после ще си свободен и ще си клатиш краката/каквото там искаш да си клатиш. (както се спомена по-горе)
Мотивацията и концентрацията са най-трудни за постигане. Както и свикването със самата мисъл "офффф, сега трябва да направя еди-к'во-си"
"В последния момент" също не е лоша тактика, така си под напрежение и щеш, не щеш, се стягаш и свършваш работата.
Ама като цяло е много трудно да се пребори с мързела човек, с тоя генералния мързел, дето вечно е надвиснал и се проявява и като имаш сериозна задача, и дори само да ти се ходи до кенефа.