Само не закачай регистрите, особено пък с тия програми, които уж ги оправяли и дефрагментирали
Не съществува положително мнение от компетентен човек за тях, та затова недей си ги причинява.
Ако си с Win 7, дискът ти надали е фрагментиран, защото той сам си се грижи за това.
И последно - не можах да разбера какво значи пълен формат на харда, без да се наложи преинсталация на Windows след това. Виждам някаква логика само ако дискът ти е разделен на два партишъна, но тогава отново няма смисъл да форматираш другия, в който са ти файловете, а този с операционната система на него да не го закачаш, защото това няма да промени скоростта на работа.