Форум на PC Mania
https://forum.pcmania.bg/phpbb3/

Една от тайните на дълголетието
https://forum.pcmania.bg/phpbb3/viewtopic.php?f=1&t=72218		 Страница 1 от 1
Автор:  apostoloff [ 29 Сеп 2015 14:37 ]
Заглавие:  Една от тайните на дълголетието
РАЗХОДКАТА

Санджай Шарма, професор-кардиолог в Лондон, твърди, че леките упражнения могат да намалят наполовина риска от инфаркт при хората на възраст между 50 и 60 години.

Според изследванията на редица учени, всекидневната разходка от около 25 мин. е в състояние да удължи живота на практикуващите я до 7 години. Според проучванията редовните разходки намаляват наполовина риска от кончина при инфаркт!

Упражненията ни дават между 3 и 7 допълнителни години живот. Става дума за истински антидепресант, който увеличава когнитивната функция и може да забави появата на деменция.

Учените съветват, ако разполагаме с време, да се разхождаме, а не да чакаме градския транспорт.

Изследването за ползата от всекидневната разходка е било направено от екип на Заарландския университет в Германия. В програмата били включени хора, които не са правили упражнения, но се намирали в добро здраве.

Всичко това показва, че когато хората се упражняват редовно, те могат дори да забавят процеса на стареене. Учените допълват, че ние не сме в състояние да спрем остаряването, но можем да забавим времето, за което ще остареем.

АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ
Автор:  kamengtaiv [ 29 Сеп 2015 14:57 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
apostole stiga si spamil

pedras :x
Автор:  Маце Борко [ 30 Сеп 2015 00:59 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
umri v kamilski laina ve, kopeldak :!:
Автор:  Krasen [ 05 Окт 2015 01:24 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
Цитат:
кончина при инфаркт!
Автор:  Мастър Люх [ 10 Окт 2015 20:10 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
apostole
tainata na dalgoletieto
sa vsashnost
krakata na maika ti
na dva bez deset :D
Автор:  ТРУПОНАРЕЗЕНинс [ 16 Ное 2015 11:38 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
Апостолов е трогателен с усърдието си, трябва да признаем! Нека си пише, мен не ме притесняват думи. Но дразни увереността му, че думите поправят света.

Апостолов, ако думите поправяха света, то тогава тук отдавна да бе настанал Рай на земята, предвид тоновете прекрасни думи из библиотеките. Но Вие си пишете, то нема лошо.

Не стреляйте по Апостолов, той толкова може. :oops:

+++

Но нека яхна заглавието щото става за начало на кротка разлафка.

Пичове,
някъде прочетох, че направили изследване на столетниците по планетата.
И знаете ли кое е общото между всички тях?
Храната? Религията? Културата? Навиците? Спорта? ....

Нищо подобно.

Общото е, че между тях нямало нито един дебел.

Ега ти пауъра,
оказва се, че ако нямаш наднормено тегло, то тогава ти вече си на далавера.
Ведра вест, струва ми се :D
Автор:  ТРУПОНАРЕЗЕНинс [ 16 Ное 2015 11:38 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
8) 8) 8)
Автор:  Liberty [ 16 Ное 2015 17:32 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
А колко време каране на колело се равнява на 25 мин. разходка?
Автор:  Gipo [ 17 Ное 2015 08:49 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
= 8 минути каране на колело, докато в същото време с уста симулираш орална любов и с дясната ръка рисуваш сърца във въздуха.
Автор:  masaruneema [ 23 Ное 2015 11:46 ]
Заглавие:  Re: Една от тайните на дълголетието
то тогава тук отдавна да бе настанал Рай на земята,
viva9988
Страница 1 от 1 Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ Лятно време ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/