На последък ме мъчи яко безсънието
При вас как е съня?Лесно ли заспивате?Споделете някви начини да превъзмогна безсънието 
| Форум на PC Mania https://forum.pcmania.bg/phpbb3/ |
|
| Insomnia https://forum.pcmania.bg/phpbb3/viewtopic.php?f=1&t=52581 |
Страница 1 от 2 |
| Автор: | wannabe [ 29 Яну 2008 11:12 ] |
| Заглавие: | Insomnia |
На последък ме мъчи яко безсънието При вас как е съня?Лесно ли заспивате?Споделете някви начини да превъзмогна безсънието
|
|
| Автор: | Disturbed [ 29 Яну 2008 11:14 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Откакто чета "Зовът на Ктхулху" ме е страх да заспивам  Да бе, мани, тая вечер сънувах, как кучета ядат кебабчета от некви хартийки, а един щраус ме кълвеше по главата. Като се събудих, бях гол, а боксерките ми бяха до възглавницата... И питам аз, wtf? После сънувах некви малки негърчета, дето кльопаха "сириъл" на една маса и си викаха "Баси вкусотията бе, бро, ше се пръсна от кеф". Трябва да спра да чета психарщини... |
|
| Автор: | Hova [ 29 Яну 2008 11:19 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Като откъртя не мога да се събудя. |
|
| Автор: | Existence [ 29 Яну 2008 11:27 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Disturbed написа: Откакто чета "Зовът на Ктхулху" ме е страх да заспивам Да бе, мани, тая вечер сънувах, как кучета ядат кебабчета от некви хартийки, а един щраус ме кълвеше по главата. Като се събудих, бях гол, а боксерките ми бяха до възглавницата... И питам аз, wtf? После сънувах некви малки негърчета, дето кльопаха "сириъл" на една маса и си викаха "Баси вкусотията бе, бро, ше се пръсна от кеф". Трябва да спра да чета психарщини... Рофлол  Аз психарии не съм сънувал от... абе много малък бях, да речем 7-8 годишен и малко ме е яд, че вече не се случва, понеже винаги осъзнавах, че е сън и можех да си правя каквото искам (за съжаление freak-вах out и си имах начин да се събуждам, не е това темата  )Авторе, ако те мъчи безсънието опитвай да не пиеш кафета и коли и не яж корни и вобще неща, които ти дават енергия. Не спи следобяд и прави неща, които да те измарят - ходи на спорт, бягай в парка, прави упражнения у вас колкото можеш по-често на ден... ако си "пребит" от умора няма къде да ходиш освен да спиш. Плюс това с един хубав сън на другия ден ще си като нов. Легни си и прави скучни работи - чети си уроците/лекциите. Ще ти се доспи 100%  П.п. Тая вечер сънувах, че съм с някаква жестока мацка и ме боляяя, когато се събудих и осъзнах, че всъщност не я познавам Момичето от мечтите ми! Коетоо е малко disturbing, имайки предвид, че си имам приятелка
|
|
| Автор: | Fenrir [ 29 Яну 2008 11:42 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Спя като пън!!!.
|
|
| Автор: | The Chameleon [ 29 Яну 2008 14:16 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Тази тема трябва да се превърне в дискусия 1АМ +
|
|
| Автор: | Omega-x [ 29 Яну 2008 14:20 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Зависи. По-често не спа до малките часове(4-7) и трябва да ставам след час или два, и не е най-приятното нещо. Кафета и кола фтв, но почва все по-малко да действа. Не спя когато се налага да не спя ;Р А за психарски сънища, не сте сънували, че вие сте мечка с жена жираф ( в червен костюм) и имате за дете "слонче без хоботче". (Южноамериканските пирамиди, бюрокрацията, която се разпростира на няколко маси ги пропускам ) |
|
| Автор: | Cpl. D.Hicks [ 29 Яну 2008 14:24 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Аз на месец поне по един път сънувам 2012 и Апокалипсиса
|
|
| Автор: | Вuddy [ 29 Яну 2008 14:34 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Angie's Love написа: Аз на месец поне по един път сънувам 2012 и Апокалипсиса Cool oO Безплатно кино.Аз пък до сега никога не съм сънувал нещо смислено, или ако е било смислено е било няколко секунди, след това се сбозва и става в стил Телетъбис.Повечето пъти са някакви несвързани тъпотии.Преди години почти всяка вечер обаче сънувах как падам от един водопад, и точно като стигнех водата си мислех "това е сън, това е сън" и сам си втълпявах "ся ще видиш, че ще се събудиш в леглото и нищо няма да ти има" и се събуждах пълен с адреналин.
|
|
| Автор: | Shady [ 29 Яну 2008 15:11 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Не помня кога последно съм се събудил сам (разбирай наспал съм се и ставам). През изминалите 2-3 месеца (не смея да кажа по-голямо число, няма как да помня всичко) винаги ме будят или будилника за даскало, или майка да идвам да ям, или бащата да му помагам нещо... В това положение се събуждам насред съня си и по този начин го помня (сънищата които сте проспали от-до не ги помните). Доста дивотии са ми минали през главата, но не това ми е мисълта. Идеята беше, че като те събудят вместо сам да се събудиш продължава да ти се спи. Аз през въпросните 2-3 месеца съм постоянно уморен и навит за сън. Та ако решиш да си жертваш енергичността за да можеш да заспиваш лесно - ето ти евалата. Аз лично смятам при първа възможност да си бия рекорда за непробуден сън, в момента е малко под 15 ча'са
|
|
| Автор: | shub niggurat [ 29 Яну 2008 15:17 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Спим си много добре ( и най-често сънувам женорляк ) ... |
|
| Автор: | The Chameleon [ 29 Яну 2008 15:22 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Шейди, грешиш. Запомняш сън, независимо дали е завършил или не ( завършен сън? лол :Д ) .. когато си го припомниш веднагически. Просто минеш съня на кадри, въпреки че уж много добре си ги спомняш. И ще го помниш, да не те излъжа - с години. А иначе.. ако си мислиш за некви неща от всекидневието, смятай до по-малко от минута ще се питаш - абе какво сънувах? Аз лятото го бях обърнал режима грубо... в 5/6 сутринта лягах - в 4/5 следобед се събуждах. Целия първи срок от даскалото ( аз цялата година съм 1-ва смяна ) , си лягах след 1/2 ( понякога и 3 ) и ставах в 7:15/20 .. Съботи / Недели / Ваканции спя още по-малко.... вместо да си отпочина. -.- Общо взето целия първи срок не съм си доспивал и съм в нещо като инсомния баш... нито си буден, нито спиш.. Нереално такова. Поне в утрините е така.. Колкото умирам за сън сутринта , толкова вечерта не ми се спи и си лягам след 1/2 ... -.- П.п. Също да спиш повече от 15 е мега вредно и двете глави си залагам - ще ти се спи още повече като се събудиш. Колкото повече часа в денонощието спим -> толкова повече ни се спи. Но разбира се не е зле да спим поне по 8 часа. ( и не повече от 10 , хм ? ) -------- А.. относно сънищата, верно имам да чета " Зовът " и още дузина книги на Лъвкрафт. Тези седмици не сънувам много.. по 1-2 на седмица най-много.. Иначе аз, какво ли не съм сънувал.. :Д |
|
| Автор: | denik [ 29 Яну 2008 16:58 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
По учебно време си лягам към 00 (в повечето случаи) и ставам в 6:30, което обаче ми е крайно недостатъчно :/ Адски трудно се будя и ставам, когато сънят ми е прекъснат насила. Единствено през почивните дни/ваканциите се наспивам като хората (1/2:00 до към 9/10:00) |
|
| Автор: | Admiral General Hurf [ 29 Яну 2008 18:10 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
През работната седмица си лягам към 00:00 и ставам в 5:30. Събота и неделя спя до към 2 следобед. Сънища-ами сънувах наскоро някакъв несвързан и откачен сън с много ярки и контрастиращи цветове.БТВ,само мен ли ме дразни светлината? |
|
| Автор: | Tiny [ 29 Яну 2008 20:33 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
The Chameleon написа: Но разбира се не е зле да спим поне по 8 часа. 7 часа и 45 минути  бтв Преди години имаше едно Детско списанийце 'Пчеличка' и в него имаше една страничка за сънищата и пишеше, че всеки човек сънува по 4 пъти докато спи, но като се събуди помни не повече от 30%. Незнам колко е true 
|
|
| Автор: | The Chameleon [ 29 Яну 2008 20:42 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Рофл, ебаси шегата. Не вярвай на пчелички!  И за другото дето Бъди каза -> " Аз пък до сега никога не съм сънувал нещо смислено, или ако е било смислено е било няколко секунди, след това се сбозва и става в стил Телетъбис " Всъщност цялото сънуване на човек трае буквално няколко секунди. Не съм сигурен дали се проявява в края спането ти, ама т'ва и не ме касае .. просто през 99,99% от времето си лежиш и " отпочиваш " , а съня трае секунди.. нищо , че изглежда като часове.. Boba -> От няколко години светлината не само ме дразни, но и , ако очите ми ги освети слънцето ( само слънчевата светлина ми е гадна бтв, нз за теб ) ме БОЛЯТ адски много. Може би съм ги отслабил здраво, щото откакто си зех щори в стаята не съм ги вдигал.. и излизам навън само по тъмно и то кво стана ? Мрак, мрак, болка.
|
|
| Автор: | R@Z0R [ 29 Яну 2008 20:45 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Аз пък някой път като не мога да заспя към 1/2 часа и ми идват гениални идеи - лошото е че на сутринта не ги помня И така 3-4 пъти на седмица
|
|
| Автор: | LetteRman [ 29 Яну 2008 23:07 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
ако не можеш да заспиш си пусни някой блудкав филм тип романтична комедия или започни да четеш някоя блудкава книга( Даниел Стийл ще те приспи за секунди :] ). аз иначе повече от 5-6 чса не мога да спя и да искам... |
|
| Автор: | Shady [ 30 Яну 2008 00:54 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
Хами, докато спиш сънувап десетки сънища. Спомняш си само тези, при които си се събудил в процеса на сънуването им. Дори проверих е книгата, където съм го чел - това е доказано така. Та ако спиш докато сам се събудиш, то не си спомняш никакви сънища. От друга страна е доказан факт и това, че ако не сънуваш мозъка ти не отморява и се получават психически отклонения. Та ако недоспиваш ставаш по-нестабилен и муден (не че това не се и вижда). Науката говори, та, моля те, съгласи се
|
|
| Автор: | The Chameleon [ 30 Яну 2008 02:44 ] |
| Заглавие: | Re: Insomnia |
" . Спомняш си само тези, при които си се събудил в процеса на сънуването им. " Само с туй не мога да се съглася. Иначе - да.
|
|
| Страница 1 от 2 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ Лятно време ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|