| Автор |
Съобщение |
reborn_izrod
|
 |
Регистриран на:
21 Дек 2011 18:01
Мнения: 544
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 18:43
0,40 ми излиза демек ОК
___________________________________
ОТНОВО!!!
|
|
|
|
 |
Till.Lindemann
|
 |
Регистриран на:
05 Юли 2006 13:52
Мнения: 8122
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 18:47
не си дебел ве методи, сталквам те ся у фейса, нормално си изглеждаш, стига си мрънкал мене ми дава Take Care, демек съм твърде слаб за ръста си от 6 фута
|
|
|
|
|
SonicVibe
|
| стига спамил |
 |
Регистриран на:
03 Ное 2002 21:39
Мнения: 589
Местоположение: пред лаптопа
В момента играе: real_life.exe
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 19:07
___________________________________
Dante написа: Курво, ако щеш ми вярвай, ама в момента имам най-бруталната комбинация от разстройство и запек...............
|
|
|
|
|
Маце Борко
|
 |
Регистриран на:
08 Фев 2008 21:42
Мнения: 8556
В момента играе: Російський військовий корабель? Іди нахуй!
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 20:40
В сравнение с преди съм станал страхотен тюфлек, та за тва са съм се амбицирал да свалям от шкембака поне 7-8 кила. 52 ми е ratio-то. 185 санта съм висок, тумбака ми е станал 98 см. Тва са десетина кила за последната година. А ръцете - 36. Несъразмерно е някси, дееба. Свалям корем да стана съразмерен пак, пък ебал съм ви бицепсите 
___________________________________
"Моридина, който по принцип е човек интелигентен с богата обща култура,
но в същността си е комплексиран простак..."
- Алминатора
"напарфюмиран печен ебач"
- кримсънчето
|
|
|
|
|
Serious Sam
|
| Горд Пролетарий |
 |
Регистриран на:
22 Фев 2012 13:46
Мнения: 6977
В момента играе: Serious Sam
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 20:43
Абе, Методи, а си дай суратефтеря
___________________________________
¯\_(ツ)_/ ¯
|
|
|
|
|
Creator_
|
| Цар |
 |
Регистриран на:
15 Юли 2001 07:03
Мнения: 1613
В момента играе: с чурка
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 20:51
velkovmd съм в тефтера обаче момент - аз там естествено, че не съм поснал голите ми снимки от някой дебел и космат период  това е все едно да съм некво пълно момиче с малки гърди и да си махна мастна тъкан от задника и да си я сложа в циците и да ви се фукам колко съм хитов, има такава процедура бтв
___________________________________
Коя си ти и какво ти е специалното? Хубава си. Но красотата е често срещана в природата.
Нека с наивната надменност на деца гледаме лицата на другите.
Когато съзнанието стигне своя край, когато мисленето спре, идва творчеството. А то носи щастие.
|
|
|
|
|
фитенс-маняк
|
 |
Регистриран на:
19 Дек 2011 05:46
Мнения: 1329
Местоположение: фитенс клуб STRONG
В момента играе: истласкване с пудовки
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 21:22
Аз изглеждам добре в дрехи, но съм много омазнен и гърдите ми висят, стомахът ми е мек и имам паласки. Напоследък действам с по 20-25 мин кардио четири пъти при тренировките в комбинация с фет бърнър - Cuts, и съм доволен - чудото смъква само подкожните мазнини, а мускулите не закача. Тоест на килограми съм същият, но виждам и чувствам, че съм се свил. Храненето ми - напоследък не надвишавам 2000 калории дневно, не ям хляб, но два пъти в седмицата хапвам паста - пълнозърнеста, ама пак са въглехидрати, а сметанката и доматения сос не са добри избори за отслабване.
Стремежът ми е да изгарям мазнините без да прибягвам до стриктна диета, която знам, че не мога да пазя постоянно. Когато се върна към обичайното си хранене след нея, отново ще наддам, и лишенията се обезсмислят. Не се лишавам от нищо, но откровено заебах пърженото, дюнерите и вафлите. Предпочитам да отслабна бавно, но трайно, като си угаждам чат-пат, но с мярка. Moderation, bitches.
___________________________________
бес ваглехидрати ниама резолтати!!!
|
|
|
|
|
Creator_
|
| Цар |
|
Регистриран на:
15 Юли 2001 07:03
Мнения: 1613
В момента играе: с чурка
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 21:27
Респект, Титс! Пичове сме от класа, но когато се вгледаме в огледалото или опънем сантиметъра има доста ТАФ ЛАВ
___________________________________
Коя си ти и какво ти е специалното? Хубава си. Но красотата е често срещана в природата.
Нека с наивната надменност на деца гледаме лицата на другите.
Когато съзнанието стигне своя край, когато мисленето спре, идва творчеството. А то носи щастие.
|
|
|
|
|
фитенс-маняк
|
|
Регистриран на:
19 Дек 2011 05:46
Мнения: 1329
Местоположение: фитенс клуб STRONG
В момента играе: истласкване с пудовки
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 21:41
Hail to the king, baby!
___________________________________
бес ваглехидрати ниама резолтати!!!
|
|
|
|
|
Till.Lindemann
|
|
Регистриран на:
05 Юли 2006 13:52
Мнения: 8122
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 22:19
в кътса е истината
|
|
|
|
|
Omega-x
|
| Супер Марио или Смърт |
 |
Регистриран на:
01 Фев 2002 23:43
Мнения: 4868
Местоположение: Demented Mind
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 21 Юни 2012 22:23
без бодеж,
няма растеж.
Всичко друго е празни приказки от времето на дядо Авраама
___________________________________
<3Bandaids don't fix bullet holes<3
Taytay.
|
|
|
|
|
shub niggurat
|
 |
Регистриран на:
30 Ное 2006 13:02
Мнения: 8412
Местоположение: Yuggoth
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 22 Юни 2012 02:42
омежито тая вечер вкара 2 много мъдри мисли дека ще си ги запиша в тефтеро
___________________________________
джумерки
|
|
|
|
|
bulLshi7
|
 |
Регистриран на:
17 Май 2008 21:00
Мнения: 1306
В момента играе: dota 3
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 22 Юни 2012 13:05
без химия, няма физика
___________________________________
LA COKA
|
|
|
|
|
bulLshi7
|
|
Регистриран на:
17 Май 2008 21:00
Мнения: 1306
В момента играе: dota 3
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 22 Юни 2012 13:05
без химия, няма физика
___________________________________
LA COKA
|
|
|
|
|
wannabe
|
 |
Регистриран на:
04 Юни 2004 15:50
Мнения: 4407
Местоположение: Taina
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 22 Юни 2012 19:17
Admiral General Till написа: в кътса е истината Глупости, тея термогенни добавки са прекалено вредни спрямо ефекта който имат. Истината е в кардиото + диетата и повечко кофеин и зелен чай и си точен
|
|
|
|
|
bulLshi7
|
|
Регистриран на:
17 Май 2008 21:00
Мнения: 1306
В момента играе: dota 3
|
|
|
Заглавие: Re: Фитнес маниаците Публикувано на: 22 Юни 2012 19:49
Пробвайте оксиелит про и го сравнете с кътса. Разликата е от земята до небето в полза на оксито. 100 пъти по-добър бърнър е.
___________________________________
LA COKA
|
|
|
|
|
|
Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
|
|
