Тренирам. Не зобам. Правя го най-вече за добра форма/добре оформено тяло.
ти?
| Форум на PC Mania http://forum.pcmania.bg/phpbb3/ |
|
| мускули http://forum.pcmania.bg/phpbb3/viewtopic.php?f=1&t=62993 |
Страница 1 от 4 |
| Автор: | Till.Lindemann [ 21 Сеп 2010 23:35 ] |
| Заглавие: | мускули |
пичове, идеята ми дойде от това видео http://www.btv.bg/shows/tazi-sutrin/raz ... idite.html в момента е много модерно да си голям, почти всички тренират, сигурно и голяма част от хората тук блъскат редовно и въпроса ми е Тренирате ли, защо го правите, ползвате ли химия, и ако да, какво ефекти сте постигнали |
|
| Автор: | shub niggurat [ 21 Сеп 2010 23:44 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
аз рекох, че ще си ги мерим |
|
| Автор: | thewhitestig [ 21 Сеп 2010 23:53 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
От време на време тренирам за здраве. Не искам маса нито мусколи колкото балон. Винаги съм мислил че е по добре да си бърз, жилав и гъвкав отколкото мега здрав, силен и тромав. |
|
| Автор: | Steel [ 21 Сеп 2010 23:55 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Тренирам. Не зобам. Правя го най-вече за добра форма/добре оформено тяло. ти?
|
|
| Автор: | Kamelot [ 22 Сеп 2010 00:16 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Тренирам си любителски вкъщи за добра форма и тяло както се каза. |
|
| Автор: | Till.Lindemann [ 22 Сеп 2010 00:17 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Блъскам, разбира се.Още от времето, когато тренирах шотокан/джиу-джицу/муай-тай, трайно се надъхах по вдигането на тежести и колкото и зает да съм, гледам поне 4 пъти в седмицата да съм на зала.За, дните, когато нямам време, вкъщи си имам два дъмбела десятки, които за бицепс и трицепс са ми идеални. Не взимам химия (зависи кой на какво казва химия де), единствено протеин, креатин, л-карнитин взимах известно време.Мислих да пробвам един цикъл метан, ама нещата се забаха и, честно казано, не съжалявам. Сега вече си тренирам просто за да се чувствам добре, а и да не съм неподготвен, ако случайно отида на някой мач на Черно Море или пък на Левски-ЦСКА
|
|
| Автор: | Мr.Anderson [ 22 Сеп 2010 00:49 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Само тренировки със собствено тегло - лостове и успоредка. Иначе у дома и аз си имам две десетки, които рядко ползвам. С набиранията резултатите в гърба са страхотни. |
|
| Автор: | ->Изход<- [ 22 Сеп 2010 00:51 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
истинският мъж тежи на мястото си, тъй че ми яжте кура |
|
| Автор: | wannabe [ 22 Сеп 2010 01:04 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Тренирам, ама вече несериозно. Преди като имах повече свободно време бях сериозен, ама са вече ходя чат-пат и съм позаслабнал бая. Иначе химия никога не съм зимал |
|
| Автор: | {SuPa-1337-Killa} [ 22 Сеп 2010 08:33 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
помпиме как и аз от време на време си взема протеинов шейк ама без анаболи и такива щуротии |
|
| Автор: | LetteRman [ 22 Сеп 2010 09:17 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
тренирам и аз АМА НЕ ЗА МАСА ! а, и карам колело по 20ина км на ден :Д |
|
| Автор: | VALEN7INVS [ 22 Сеп 2010 09:39 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Раз-два, раз-два - дясна ръка, лява ръка; Мускули, маса, мускули маса - СИЛИКОН, СИЛИКОН, СИЛИКОН ! 
|
|
| Автор: | Regorg [ 22 Сеп 2010 13:07 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Преди блъсках цяла година в фитнеса и зимах добавки.Вече не ходя ама поне ми останаха мусколите 
|
|
| Автор: | shub niggurat [ 22 Сеп 2010 14:04 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
http://www.youtube.com/watch?v=Y_ulHrzgQgs |
|
| Автор: | Frosty. [ 22 Сеп 2010 14:11 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
mitko 666 написа: Преди блъсках цяла година в фитнеса и зимах добавки.Вече не ходя ама поне ми останаха мусколите Тука няма жени че да се хвалиш за такива неща,освен ако не искаш да се хвалиш пред момчета :S |
|
| Автор: | Regorg [ 22 Сеп 2010 14:40 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Просто си спомням доброто старо време когато нема мързеше
|
|
| Автор: | Kamelot [ 22 Сеп 2010 15:38 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Brick Top написа: Само тренировки със собствено тегло - лостове и успоредка. Иначе у дома и аз си имам две десетки, които рядко ползвам. С набиранията резултатите в гърба са страхотни. +20192309132 http://www.youtube.com/watch?v=2WSgBXWVy_8 |
|
| Автор: | Мr.Anderson [ 22 Сеп 2010 15:43 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Знам го тоя, страшно здрав тип. Истината е, че освен в гърба, няма особен напредък в другите мускулни групи. Кофичките не натоварват достатъчно гърдите, дори и комбинирани с лицеви опори. Раменете стават жилави, но не и големи. Ръцете не се променят много.Предпочитам по-жилаво и скромно тяло, отколкото комплексарско и дебело фитнес тяло.
|
|
| Автор: | {SuPa-1337-Killa} [ 22 Сеп 2010 16:05 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
Stylized Corpse написа: http://www.youtube.com/watch?v=Y_ulHrzgQgs АХАХАХАХ НЕ АХАХАХахХХАхах тва ме утрепа просто 
|
|
| Автор: | indigo [ 22 Сеп 2010 19:29 ] |
| Заглавие: | Re: мускули |
лол фитнес лололол |
|
| Страница 1 от 4 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ Лятно време ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|